Az egészséges életmód alapjai 1000 és egy írás kering a neten és az észosztó könyvekben, melyek az egészség felé óhajtják terelgetni a becses hallgatóságukat. A legtöbben valóban vannak okos gondolatok, de persze rengeteg baromságba is bele lehet futni. Tekintettel arra, hogy jómagam elég sok éve nem voltam komolyabban beteg némiOLVASS TOVÁBB

Létezik az álommeló? Életbölcsesség Besenyei Pétertől A mai témánk a boldogsághoz kapcsolódik, de némiképp rendhagyó gondolat lesz a részemről. A munka öröméről fogok nektek írni. Fiatal koromban álmodoztam az álommelóról, amiben igazán ki tudok teljesedni és amiben tényleg megtalálom magam. 23 évesen úgy alakult az életem, hogy lehetőségem nyílt belekóstolni kicsitOLVASS TOVÁBB

Munka………..lusták… Emberek vagyunk, és lusták. Ez önmagában nem baj, mert a lustaság viszi előre a világot technikai értelemben, ami valahol egy tök jó folyamat. Feltaláltuk a mosó meg mosogatógépet, az autót, a napelemes turmixgépet, ami krumplit is szeletel és még egy halom olyan eszközt, ami segít nekünk a mindennapjainkban, hogyOLVASS TOVÁBB

„Vezesd a lovad a pályán egy körön keresztül és megmondom ki vagy.” Persze, ez nem így néz ki a gyakorlatban, nem ilyen egyszerű bárkiről megmondani a lovad alapján, milyen személyiségű és milyen ember lehet. Legalább két kör kell hozzá 🙂. Neem! A lovakkal való kapcsolatunk sok mindent elárul rólunk, aOLVASS TOVÁBB

Az a baj velünk felnőttekkel… A felnőttkor sajátossága, hogy azt gondoljuk, sőt hisszük valljuk, hogy ha már egyszer láttunk, hallottunk vagy olvastunk valamit, azt már tudjuk is. Így, ha életünkben még egyszer előkerül az az információ, akkor már reflexből rávágjuk, hogy „én már tudom, már ismerem/hallottam, ne is folytasd”. ÉsOLVASS TOVÁBB

A szokások vagy TE döntesz? Életünk minden percében döntünk. Döntünk arról, hogy még alszunk, vagy éppen felkelünk már. Döntünk arról, megmosakodjunk-e előbb vagy inkább máris az ébresztő kávénk után eredünk. Észre sem vesszük, hogy a napi rutinban hány ezer MEGSZOKOTT döntés épül be. Egyszer ezek elkezdéséről döntöttünk, most pedig márOLVASS TOVÁBB

Mindennap energiahiánnyal küzdesz? Hogyan lehet ezen segíteni? A különböző sikerkönyvek, motivációs trénerek kedvenc témája a jó dolgok kihangsúlyozása. Múlt alkalommal, a Túlélési torzítás c. írásomban már beszéltük róla, hogy ez mennyire téves útra vezethet. Akár az életünkbe is kerülhet 🙂 A sikertelen még sikertelenebb lesz, aki amúgy is felvette aOLVASS TOVÁBB

Sikertelenség – láthatatlanság – Gondolatok a túlélési torzításról Azt biztosan tudod, hogy mindig a saját hibáimon át vezető útról írok. Azt mutatom meg, amit jól és rosszul csináltam, hogy Neked már ne kelljen ugyanazokat a hibákat elkövetni. Vagy legalább azt igyekszem hangsúlyozni, ami működött. Nem szégyellem a sikertelenségeket. De mégOLVASS TOVÁBB

Mire megy ki ez az egész Élet nevű játék? Az Élet mindig alakít. Főleg minket, az élet játékában résztvevőket. Ne hidd, hogy csak úgy mondom az elméleteimet. Engem is napról-napra, hétről-hétre megpróbál. Az ezekből a próbákból való kiutakat foglalom össze Neked. Erős önkritikával igyekszem szemlélni magamat, hogy Neked is aOLVASS TOVÁBB

Önsajnálat – ennél nem létezik nagyobb ellenséged! Nézzük meg, milyen az, amikor kívülről is látható az önsajnálat! Helyezkedj el kényelmesen! Ha tudsz, lazulj el, de igazából inkább a képzelőerődre van szükségünk. Képzeld el, hogy kilépsz a testedből, és kívülről figyeled meg magadat. Nézz végig magadon, ahogyan ülsz a székeden. LátodOLVASS TOVÁBB

Trexler Erik média megjelenések Érzékenyítő Előadások! Továbbra is szívesen fogadjuk a felkéréseket érzékenyítő, motivációs előadásokkal kapcsolatban! Trexler Erik média közszereplő-motivációs előadó szívesen tart előadást iskolákban, csapatépítő tréningeken, és minden olyan társaságban, ahol a szociális érzékenység szükséges és elvárható. Ezen felül végtelen erővel tölti fel a sorstársait, és megmutatja nekik, igenisOLVASS TOVÁBB

Trexler Erik – FOGYATÉKKAL Egészen Születésemtől fogva mozgáskorlátozottként élem mindennapjaim, BOLDOGAN ÉS TELJES ÉRTÉKŰ EGÉSZSÉGES EMBERKÉNT , mert IGEN a fogyatékkal élő ember is lehet boldog és élhet teljes értékű egészséges életet. Mindig is szívügyem volt és lesz is az esélyegyenlőség, az elfogadás, ezért előadásokat kezdtem el tartani iskolákban aOLVASS TOVÁBB

Ha tudatosan vállaljuk be a kellemetlenséget, akkor az mindenképpen kifizetődik Olyan nincs, hogy ne lenne valami nehézség. Olyan nincs, hogy ne lehetne valamin javítani. Mindig van hová fejlődni…. Ezt asztrológia órán úgy mondtuk, hogy az életünk szimbólumait így is, úgy is meg kell élnünk. Ha már ott áll a négyesOLVASS TOVÁBB

Kihez forduljunk segítségért? Ez egy nagyon nehéz kérdés. Vajon tényleg megéri beavatni egy idegen embert a gondjainkba? Vajon tényleg tudhat egy idegen bármilyen érdembeli segítséget adni az ismeretlenségből pár óra alatt részinformációk alapján? Vajon kihez forduljunk segítségért, ha a baj túlnőtt a korlátjainkon? Ezek elég komoly kérdések, és rengeteg embertOLVASS TOVÁBB

Az élet élvezetére való tudatos törekvés… A mai célorientált világban mindenhol célokat tűzünk ki magunk elé. Megvenni valamit, megszerezni valamit, elérni valamit: állást, kocsit, diplomát, feleséget, gyereket, utazást, ideális alakot, akármit. Ugyanezen logika elvén ha célul tűzzük ki a boldogságot és célzottan megteszünk mindent azért, hogy elérjük, máris hatványozottan megemelkednekOLVASS TOVÁBB