Mikulás napi történet amikor tudjuk, mi is a cél Szeretném előre bocsátani, hogy ez az akció NEM szerepelt a bakancslistámon. Talán azért, mert egyáltalán nincs bakancslistám…Írnom kellene egyet!  Amit biztosan tudok, kicsit mérges voltam, de ha én mérges leszek, annak mindig az a következménye, hogy a kezembe veszem az irányítást.Read More →

Az egészséges életmód alapjai 1000 és egy írás kering a neten és az észosztó könyvekben, melyek az egészség felé óhajtják terelgetni a becses hallgatóságukat. A legtöbben valóban vannak okos gondolatok, de persze rengeteg baromságba is bele lehet futni. Tekintettel arra, hogy jómagam elég sok éve nem voltam komolyabban beteg némiRead More →

Létezik az álommeló? Életbölcsesség Besenyei Pétertől A mai témánk a boldogsághoz kapcsolódik, de némiképp rendhagyó gondolat lesz a részemről. A munka öröméről fogok nektek írni. Fiatal koromban álmodoztam az álommelóról, amiben igazán ki tudok teljesedni és amiben tényleg megtalálom magam. 23 évesen úgy alakult az életem, hogy lehetőségem nyílt belekóstolni kicsitRead More →

Munka………..lusták… Emberek vagyunk, és lusták. Ez önmagában nem baj, mert a lustaság viszi előre a világot technikai értelemben, ami valahol egy tök jó folyamat. Feltaláltuk a mosó meg mosogatógépet, az autót, a napelemes turmixgépet, ami krumplit is szeletel és még egy halom olyan eszközt, ami segít nekünk a mindennapjainkban, hogyRead More →

Az a baj velünk felnőttekkel… A felnőttkor sajátossága, hogy azt gondoljuk, sőt hisszük valljuk, hogy ha már egyszer láttunk, hallottunk vagy olvastunk valamit, azt már tudjuk is. Így, ha életünkben még egyszer előkerül az az információ, akkor már reflexből rávágjuk, hogy „én már tudom, már ismerem/hallottam, ne is folytasd”. ÉsRead More →

A szokások vagy TE döntesz? Életünk minden percében döntünk. Döntünk arról, hogy még alszunk, vagy éppen felkelünk már. Döntünk arról, megmosakodjunk-e előbb vagy inkább máris az ébresztő kávénk után eredünk. Észre sem vesszük, hogy a napi rutinban hány ezer MEGSZOKOTT döntés épül be. Egyszer ezek elkezdéséről döntöttünk, most pedig márRead More →

Mindennap energiahiánnyal küzdesz? Hogyan lehet ezen segíteni? A különböző sikerkönyvek, motivációs trénerek kedvenc témája a jó dolgok kihangsúlyozása. Múlt alkalommal, a Túlélési torzítás c. írásomban már beszéltük róla, hogy ez mennyire téves útra vezethet. Akár az életünkbe is kerülhet 🙂 A sikertelen még sikertelenebb lesz, aki amúgy is felvette aRead More →

Sikertelenség – láthatatlanság – Gondolatok a túlélési torzításról Azt biztosan tudod, hogy mindig a saját hibáimon át vezető útról írok. Azt mutatom meg, amit jól és rosszul csináltam, hogy Neked már ne kelljen ugyanazokat a hibákat elkövetni. Vagy legalább azt igyekszem hangsúlyozni, ami működött. Nem szégyellem a sikertelenségeket. De mégRead More →

Önsajnálat – ennél nem létezik nagyobb ellenséged! Nézzük meg, milyen az, amikor kívülről is látható az önsajnálat! Helyezkedj el kényelmesen! Ha tudsz, lazulj el, de igazából inkább a képzelőerődre van szükségünk. Képzeld el, hogy kilépsz a testedből, és kívülről figyeled meg magadat. Nézz végig magadon, ahogyan ülsz a székeden. LátodRead More →

Trexler Erik média megjelenések Érzékenyítő Előadások! Továbbra is szívesen fogadjuk a felkéréseket érzékenyítő, motivációs előadásokkal kapcsolatban! Trexler Erik média közszereplő-motivációs előadó szívesen tart előadást iskolákban, csapatépítő tréningeken, és minden olyan társaságban, ahol a szociális érzékenység szükséges és elvárható. Ezen felül végtelen erővel tölti fel a sorstársait, és megmutatja nekik, igenisRead More →

Trexler Erik – FOGYATÉKKAL Egészen Születésemtől fogva mozgáskorlátozottként élem mindennapjaim, BOLDOGAN ÉS TELJES ÉRTÉKŰ EGÉSZSÉGES EMBERKÉNT , mert IGEN a fogyatékkal élő ember is lehet boldog és élhet teljes értékű egészséges életet. Mindig is szívügyem volt és lesz is az esélyegyenlőség, az elfogadás, ezért előadásokat kezdtem el tartani iskolákban aRead More →

Kihez forduljunk segítségért? Ez egy nagyon nehéz kérdés. Vajon tényleg megéri beavatni egy idegen embert a gondjainkba? Vajon tényleg tudhat egy idegen bármilyen érdembeli segítséget adni az ismeretlenségből pár óra alatt részinformációk alapján? Vajon kihez forduljunk segítségért, ha a baj túlnőtt a korlátjainkon? Ezek elég komoly kérdések, és rengeteg embertRead More →

Az élet élvezetére való tudatos törekvés… A mai célorientált világban mindenhol célokat tűzünk ki magunk elé. Megvenni valamit, megszerezni valamit, elérni valamit: állást, kocsit, diplomát, feleséget, gyereket, utazást, ideális alakot, akármit. Ugyanezen logika elvén ha célul tűzzük ki a boldogságot és célzottan megteszünk mindent azért, hogy elérjük, máris hatványozottan megemelkednekRead More →

A boldogság kockázatos? Mit értek ezalatt? Röviden annyit, hogy kockázat nélkül bizony nincs nyereség sem. Ha szociális oldalról közelítem meg a kérdést, akkor a kockázat azt jelenti, ahhoz, hogy igazán szeretni tudjunk valakit, bizony be kell engedni az illetőt a pajzsaink mögé, ahol adott esetben sérüléseket okozhat. A pajzs kiválóanRead More →