Gluténmentes palacsinta Emese porból Szívesen ajánlom az Emese palacsinta port, nagyon finom palacsinta készíthető belőle. Nekem egy csomagból 14 db készült. Viszont, ha éppen nincs ilyen otthon, érdemes az Emese kenyérport is kipróbálni. Nekem úgy tűnik, ebből még több palacsinta is kijön. Viszont ebből nem tudtam olyan vékony palacsintákat készíteni.OLVASS TOVÁBB

Rizskása variációk tej- és gluténérzékenyeknek is! A DM-ben kapható rizskása variációk adta az ötletet. Rájöttem, ilyet én is tudok, ráadásul féláron. Az összetevőket szabadon variálhatsz. Érdemes egyszerre nagyobb mennyiséget elkészíteni SZÁRAZON, víz nélkül, amit jól lezárható üvegben hosszasan el tudnál tárolni – ha el nem fogyna. De a lányom úgyOLVASS TOVÁBB

Gyerekdalok, mondókák A beszédindítás időszakában vagytok, de nem néz Rád a gyerek? Vagy néma szülőként nem tudod a mondókákat megmutatni gyermekednek? Esetleg nincs rá napi egy órád, hogy a beszédet közösen tanuljátok? A gyerekdalok, mondókák kiváló segítők a beszéd megtanításához. Készítsünk közösen beszédindító videókat! Ha van kedved Neked is felmondaniOLVASS TOVÁBB

Közös ételkészítés a gyerkőccel Néha a gyermekek nem akkora lelkesedéssel várják a zöldségek és a gyümölcsök fogyasztását, mint ahogy azt a szülők szeretnék. Sok vélemény születik arról, hogy bizony neveltetés ide-vagy oda, hiába eszik a szülő zöldséget, gyümölcsöt, a gyerek nem eszi meg. Ennek több oka lehet. A közös ételkészítésOLVASS TOVÁBB

SPOT – REMÉNY Kérlek osszátok, legyen ez egy összefogás, mert anyák és családok rokkannak bele abba, ami megoldható lenne. Telt házas sajtótájékoztató és előadás a SPOT módszerről. A módszer működik. Kipróbáltam magam is, és saját szememmel láttam súlyos autisták teljes felépülését. Hamarosan a youtubon a teljes anyag és számos médiaOLVASS TOVÁBB

Te vagy gyermeked szenvedtek-e valamilyen függőségben? Mitől válhatunk függővé? Alapvetően mindentől! Függőségben élhetünk munkahelyünktől, szüleinktől, férjünktől, betegesen is szerethetünk, féltékenyek lehetünk, szenvedélyünkké válhat a vezetés, a játékélvezet, mások uralma, a pénzsóvárgás, és függhetünk tudatmódosító szerektől is, melyek élvezet formájában bukkannak fel előszeretettel életünkben, a boldogság pillanatait hirdetve! Ilyen a cigaretta,OLVASS TOVÁBB

Fűszeres burgonya héjjában – koviubival tálalva Rendkívül egyszerű étel, amit egy hirtelen jött vendégeskedéskor is hasznosíthatsz. Az uborka több napig készül, de a burgonyát együtt csevegve is gyorsan bedobhatjátok a sütőbe. A krumplit jól megmossuk, tepsibe borítjuk. Meglocsoljuk fél deci olajjal, sóval, borssal, piros paprikával, kakukkfűvel, petrezselyemmel szórjuk. Krumpli nagyságátólOLVASS TOVÁBB

Diétás trend vagy létszükséglet? Ahány ember, annyi féle étel az, ami tápláló a számára. A mai világunkban nehéz eldönteni, trendről vagy tényleges intoleranciákról van-e szó? A saját tapasztalatom az, hogy nagyon is húsbavágó tény az ételérzékenység. A mi családunkban jelen van a tej-, tojás-, gluténérzékenység egyaránt. Elsősorban saját és barátiOLVASS TOVÁBB

Szaffina megmutatja… Jókat szeretsz enni? Vegánul szeretnél táplálkozni, de nincs hozzá ötleted? Ebből a végtelen gyümölcs-, gabona- és zöldségötlettárból Te is megtalálod a kedvedre valót! Ráadásul az egész diéta gyönyörű! Nagy Szaffina vegán életmód tanácsadó, író, előadó. Nimué Tasi Mária beszélgetett vele, 2016. október 8-adikán, a ONEdirect Rádióban a nyersOLVASS TOVÁBB