MIRON program tanácsadó – Gilján János

Gilján János vagyok, jelenleg főállásban egy telekommunikációs cég mérnökeként dolgozom, emellett foglalkozom akrobatikával és erőemeléssel is.

A boldogság, a párkapcsolatok és a szexuális élet már kiskamasz korom óta érdekel, azóta még nagyobb jelentőséggel bír az életemben. Elsősorban a személyes tapasztalataimra építve igyekszem segíteni a hozzám fordulóknak, hogy boldogabb és teljesebb életet élhessenek.

• Tudod egyáltalán mi a boldogság?
• Jelenleg mennyire teremtesz boldog életet önmagadnak és a családodnak?
• Lehetnél újra olyan szerelmes a párodba, mint a kapcsolat elején? El tudnál képzelni a jelenleginél sokkal örömtelibb szexuális életet?

Ilyen kérdések motiválnak elsősorban. A tapasztalataim szerint a legfontosabb lépés az önismeretünk fejlesztése.

Ki vagyok én valójában, milyen vágyaim vannak, mi motivál engem, és mi tesz boldoggá?

Fontos tisztában lenni az erősségeink mellett a gyengeségeinkkel is, mert csak akkor van lehetőségünk azokat fejleszteni. A boldogságunk kapcsán fontos kérdés, hogyan tudjuk elengedni a mindennapi stresszt, és a problémáinkra mennyire tekintünk kihívásként.

A boldogság egyik legfontosabb kulcsa, hogy a jelenre tudjunk fókuszálni, és elégedettek legyünk a körülményeinkkel. Azért fontos, hogy megmaradjon az aktivitásunk a boldogság mellett, hogy legyenek területek, amelyekért lelkesedni is tudunk.

• Te mennyire vagy elégedett az életeddel?
• Melyek az életed azon területei, amik tényleg lelkesíteni tudnak?
• Mennyire/hogyan éled meg a vágyaidat?
• Az önismeret mellett a másik legfontosabb pont a kommunikáció. Végig tudnál beszélgetni egy egész életet a pároddal?
• Képes vagy beavatni őt a legmélyebb érzéseidbe, és titkaidba is?
• Hajlandó lennél tenni azért, hogy fejleszd a kommunikációdat a párkapcsolatodban?

A szexualitás egy kétélű fegyver, de csak kevesen tekintenek rá így. Általa megélhetjük a legmélyebb gyönyört, a kapcsolódás eksztázisát, de ha elhanyagoljuk, akkor egy kellemetlen stresszforrássá alacsonyodhat az életünkben. Azt gondolom, hogy az örömteli szexualitás által egy mélyebb és lángolóbb kapcsolódást élhetünk át a párunkkal, egyúttal fokozhatjuk a stabilitást és a boldogságérzetet a mindennapjainkban.

• Mennyire vagy képes szex közben önmagadhoz és a párodhoz kapcsolódni?
• Az aktus során képes vagy-e kikapcsolni a mindennapok problémáit, és a stresszt?
• Képes vagy-e önfeledten feloldódni a gyönyörben a pároddal és szabadon megélni a szexuális energiákat?

Két éve írtam egy  könyvet, amiben összefoglaltam a gondolataimat az említett területeken, azóta pedig igyekszem minél több embernek segíteni a gyakorlatban is. Ha úgy érzed, hogy szívesen tennél lépéseket akár a boldogságod, a párkapcsolatod, vagy a szexuális életed fejlesztése érdekében írj nekem bátran, és igyekszem a legjobb tudásom szerint segíteni neked.

Ha ezen a linken regisztrálsz, akkor egyedi kedvezményben részesülsz! A regisztráció is ingyenes, és a későbbiekben sem kötelez semmire. Lehetőségeket kaphatsz általa.

Gilján János életmód-, párkapcsolati és szexuál coach