By:
On:
In: autistáknak ajánljuk, Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, nyersvegán ételek, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Rizskása variációk tej- és gluténérzékenyeknek is! A DM-ben kapható rizskása variációk adta az ötletet. Rájöttem, ilyet én is tudok, ráadásul féláron. Az összetevőket szabadon variálhatsz. Érdemes egyszerre nagyobb mennyiséget elkészíteni SZÁRAZON, víz nélkül, amit jól lezárható üvegben hosszasan el tudnál tárolni – ha el nem fogyna. De a lányom úgyRead More →

By:
On:
In: autistáknak ajánljuk, Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, Holisztikus gyermekfejlesztés, nyersvegán ételek, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Közös ételkészítés a gyerkőccel Néha a gyermekek nem akkora lelkesedéssel várják a zöldségek és a gyümölcsök fogyasztását, mint ahogy azt a szülők szeretnék. Sok vélemény születik arról, hogy bizony neveltetés ide-vagy oda, hiába eszik a szülő zöldséget, gyümölcsöt, a gyerek nem eszi meg. Ennek több oka lehet. A közös ételkészítésRead More →

By:
On:
In: autistáknak ajánljuk, Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, Holisztikus gyermekfejlesztés, nyersvegán ételek, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Te vagy gyermeked szenvedtek-e valamilyen függőségben? Mitől válhatunk függővé? Alapvetően mindentől! Függőségben élhetünk munkahelyünktől, szüleinktől, férjünktől, betegesen is szerethetünk, féltékenyek lehetünk, szenvedélyünkké válhat a vezetés, a játékélvezet, mások uralma, a pénzsóvárgás, és függhetünk tudatmódosító szerektől is, melyek élvezet formájában bukkannak fel előszeretettel életünkben, a boldogság pillanatait hirdetve! Ilyen a cigaretta,Read More →

By:
On:
In: autistáknak ajánljuk, Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Fűszeres burgonya héjjában – koviubival tálalva Rendkívül egyszerű étel, amit egy hirtelen jött vendégeskedéskor is hasznosíthatsz. Az uborka több napig készül, de a burgonyát együtt csevegve is gyorsan bedobhatjátok a sütőbe. A krumplit jól megmossuk, tepsibe borítjuk. Meglocsoljuk fél deci olajjal, sóval, borssal, piros paprikával, kakukkfűvel, petrezselyemmel szórjuk. Krumpli nagyságátólRead More →

By:
On:
In: autistáknak ajánljuk, Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, Holisztikus gyermekfejlesztés, nyersvegán ételek, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Diétás trend vagy létszükséglet? Ahány ember, annyi féle étel az, ami tápláló a számára. A mai világunkban nehéz eldönteni, trendről vagy tényleges intoleranciákról van-e szó? A saját tapasztalatom az, hogy nagyon is húsbavágó tény az ételérzékenység. A mi családunkban jelen van a tej-, tojás-, gluténérzékenység egyaránt. Elsősorban saját és barátiRead More →

By:
On:
In: Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, tejmentes ételek, tojásmentes ételek, tojásmentes ételek

Csokitorta 1. Csokis piskótás csokitorta körte díszítéssel 500 grm gluténmentes liszt 3 ek holland kakaópor 15 dkg cukor 1 élesztő, 1 dl cukros vízben felfuttatva 3 púpos ek Sinlac 2 ek margarin Mindent összekeverünk, annyi vízzel, hogy jó sűrű masszát kapjunk. Figyeljünk arra, hogy a gluténmentes liszt és a SinlacRead More →

By:
On:
In: Diétás receptek, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Mákos-zabos süti Mákos-zabos tészta: 10 dkg zabpelyhet forró vízben,  csepp sóval felforralunk bele 2 ek chia magot szórunk, majd hozzáadunk 10 dkg mazsolát. Hozzáöntjük a 15 dkg darált mákot, 30 dkg cukrot és összekeverjük negyed zacskó porélesztővel / vagy használjunk 1 zacskó sütőport (glutént tartalmazhat!) vagy 1 ek szódabikarbónát /.Read More →

By:
On:
In: autistáknak ajánljuk, Diétás receptek, down szindrómásoknak ajánljuk, fogyókúrához ajánljuk, gluténérzékenyeknek ajánljuk, nyersvegán ételek, tejmentes ételek, tojásmentes ételek

Szaffina megmutatja… Jókat szeretsz enni? Vegánul szeretnél táplálkozni, de nincs hozzá ötleted? Ebből a végtelen gyümölcs-, gabona- és zöldségötlettárból Te is megtalálod a kedvedre valót! Ráadásul az egész diéta gyönyörű! Nagy Szaffina vegán életmód tanácsadó, író, előadó. Nimué Tasi Mária beszélgetett vele, 2016. október 8-adikán, a ONEdirect Rádióban a nyersRead More →